반응형 템퍼 베개1 불면증 극복하는 방법#2 - 잠 잘오는 베개 추천 및 이유 (템퍼 오리지널) 불면증 극복하는 방법 #02 생각보다 많은 사람들이 불면증 극복하는 방법이나 잠 잘오는 차를 검색해서 블로그에 들어오길래 수면에 관련된 글을 다시 써봐야겠단 생각이 들었다. 나에 대한, 나의 불면증 정보를 다시한번 써두자면 난 허리를 크게 다친 이후에 불면증이 생겼었다. 당시에는 통증이 완화되면 나아질 줄 알았는데 잠이 잘 오지않아서 병원에 다니면서 치료받았다. 자낙스라고 불리는 수면제도 상당히 처방받았는데수면 유도제 같은 경우에는 나중에 치매를 유발하고안 좋은 영향들이 너무 많아서 복용하지 않았다. 각설하고, 내가 불면증을 극복한 방법중에 1개를 더 써보도록하겠다. 가장 가성비 좋았던 방법이다. 겨우 15만원으로 나의 불면증을 고치게 되었고 지금도 다른 사람들이 잠을 잘 못잔다고 하거나 어깨, 목, 허.. 2023. 9. 5. 이전 1 다음
