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과학적으로 졸릴때 잠깨는법! (커피냅, 오메가3, 코엔자임Q10)

과학적인 졸린 이유에 대한 접근 우리는 도대체 왜 졸린걸까? 기본적으로 졸린 것을 과학적으로 접근할 필요성이 있다. 졸리다는 것은 우리의 뇌가 신호를 보내는 것이다. " 주인님, 자야해요. 아니면 뇌의 정상적인 기능을 할 수 없어요. " " 만약 계속 자지않는다면, 뇌가 녹을지도 몰라요. " (실제로 녹는다.) 가장먼저 안구가 건조해지고, 행동이 느려지고, 눈이 감긴다. 사실 이것은 체내에 아데노신이라는 피로물질이 생성되서 발생한 것이다. 그렇다면 아데노신을 제거하면 졸음을 깰 수 있을 것이고, 피곤하지 않을 것이다. 사람들은 이것을 위해 카페인을 먹는데, 여기에 문제점이 있다.. 나는 그것을 과학적인 접근으로 졸음을 방지했었다. 방법1) 커피를 먹고 낮잠을 잔다. (커피냅) 카페인은 아데노신이 신체와 ..

죽기 전에 봐야하는 영화 - 파이트클럽 분석 (Fight club.1996) 스포(X)

죽기전에 봐야하는 영화가 있다면 무엇을 추천해야할까? 한정된 목숨을 사는 우리에게 추천은 굉장히 중요한 요소입니다. 넷플릭스 / 왓챠에 있는 영화를 위주로 추천합니다. 둘 다 있기 때문에 넷플릭스 추천영화이며 왓챠 추천영화이기도 한 파이트 클럽에 대해 해석 및 분석해보겠습니다. - 물질에 얽메이는 당신에 대한 외침 비싼 가구들로 집 안을 채우지만 삶에 강한 공허함을 느끼나요? 현대인들의 바닥을 기는 자존감과 인생에 대한 공허감을 얘기한 영화. 영화를 보며 원초적인 본능이 이끄는 삶을 대리 만족 해보세요. 무언가를 두려워하는 이유는 가진게 너무 많기 때문이라는 말로 영화를 한줄 요약 할 수 있겠습니다. 영화 제목만 봣을때는 왠지 격투에 관련된 액션영화지 않을까 라는 생각을 하겠지만 영화에 재미를 더해주는 ..

바이리네 몬테 카우치, 식탁, 의자로 표현한 거실 인테리어 ( 모던 + 따뜻함 )

들어가기 앞서 우리집은 누나 둘, 그리고 나까지 진성 이과생이지만 인테리어, 감성에 관심이 많다. 특히 나는 인테리어와 미술에 관심이 많은 편이기도 하고, 영상 회사를 차린 적이 있다보니 나를 잘 모르는 사람들은 나를 예체능이나 문과생으로 아는 사람들이 많았다. 예전부터 내가 관심가거나, 내가 직접 본 예쁜 인테리어 소품들이나 가구들을 모아두고 싶었으나 대학생 때는 창업을 하느냐 바빴고, 20대 중반에는 다쳐서 회복이 급했다. 27살이 된 지금은 군대를 대신하여 회사를 다니고 있어서 바쁘나, 이러면 언제 글을 쓰나싶어서 지금부터 꾸준하게 내 눈에 예쁜 인테리어 관련 글들을 써보려고 한다. 요약 : 6,879,500, 총 700만원으로 소파와 식탁을 세팅했다. 1) 바이리네 몬테 카우치 패브릭 사이즈 : ..

슬램덩크 극장판 보기전에 봐야하는 글 (스포X, 별점5.0)

일단 슬램덩크를 처음보는 사람이라면 인물이 굉장히 헷갈릴 것이다. 왜냐면 설명을 안해주고 시작하기 때문이다. 뭔가 만화책 짤로는 많이 봤는데, 처음보는 것 같은 사람들도 많고 영화에 집중하고 싶다면, 어떤 인물이 어떤 사람인지 보면 좋을 듯 하다. 해당 글에는 스포일러가 없다. 평점 & 스토리, 인물 설명글 순으로 써두겠다. 1) 별점 5.0, 스토리, 그래픽 훌륭함. # 결승전만 나타냄 # 각 인물들의 스토리 # 성장 소년물 슬램덩크 극장판, 슬램덩크 더 퍼스트 스토리 요약 (스포X) 일본에서 가장 기대를 받는 팀인 산왕공고팀 농구 4개월차 강백호가 주전으로 뛰는 북산 (주인공 팀) 전국대회에서 만나서 결승전을 치루는데 앞선 대회들과, 인물들의 스토리를 빼고 결승전만 다뤘다. 코트 위에서 펼쳐지는 인물..

문화 개구리의 죽기전에 봐야하는 영화 - 12인의 노한 사람들

죽기전에 봐야하는 영화가 있다면 무엇을 추천해야할까? 한정된 목숨을 사는 우리에게 추천은 굉장히 중요한 요소입니다. 그래서 죽기전에 봐야하는 영화 100개를 꼽아보고자 합니다. 요즘은 유튜브로 추천해주는게 인기인 거 같지만.. 나는 영상 기획 및 편집 회사도 운영해본 사람이지만.. 아날로그 글에서 오는 담백한 매력이 있어서 100개를 써보겠습니다. 사실 돈이 되지않는 글일 수도 있습니다만, 문화를 즐기는 사람들에게 도움되길 바라며. 1) 스토리, 별점 5.0 # 교훈이 있는 영화 # 철학적인 영화 # 흑백영화인데 정말 재미있는 12인의 노한 사람들, 12인의 성난 사람들, 12 angry men 영화 제목 그대로, 12명의 사람들을 주축으로 이야기는 진행됩니다. 아버지를 살해 했다는 혐의를 받고있는 18..